きそこまがたけ
木曽駒ヶ岳 3時間55分コース（日帰り）

木曽駒ヶ岳 … 所在地:長野県　名山:日本百名山　山域:中央アルプス

上級

総合難易度

Lv 46

平均斜度	Lv.48
6.8度	Lv.48
総歩行時間	Lv.36
3時間55分	Lv.36

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	471 m	Lv.24
山頂標高	2956 m	Lv.72

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このエリアのおすすめ名山

木曽駒ヶ岳の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
バスセンター駐車場（菅の台） → MAP	350台	500円（1回）	有

長野県飯田の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	晴一時雨	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇
気温	17 7	13 4	12 1	15 2	17 4	18 6	19 6

長野県飯田の週間天気 -Yahoo!天気-

木曽駒ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

木曽駒ヶ岳山頂付近の気温

5月の気温

最高気温	8.2℃
平均気温	1.2℃
最低気温	-5.3℃

木曽駒ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

木曽駒ヶ岳 3時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
855kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1234kcal （おにぎり6個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1614kcal （おにぎり8個分）	1.7L

ひとことコメント　木曽駒ヶ岳 3時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

お盆休みに登山天気アプリがレベルBで曇/晴なので、予定通り登りました。強風が吹いてましたけど。霧は時々。快適な気温でした。高原植物を愛でたり雷鳥を探すなどの余裕なしの初心者です。(^_^;) （とととんさん 2023.8.15）

雲の中の登山となりました。乗越浄土までの急登は脚にきます。そこから中岳、木曽駒ヶ岳とアップダウンで疲労マックス。でも頂上は晴れて暑いくらいでした。木曽駒ヶ岳と中岳中腹で雷鳥ファミリーを見る事ができほっこり。落雷の中の下りは怖かったです。（no_nameさん 2022.9.4）

宣材写真にできるほどの好天に恵まれ多少きつい所はありましたが、また行きたい❗ （no_nameさん 2021.9.16）

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