のりくらだけ
乗鞍岳 5時間45分コース（日帰り）

乗鞍岳 … 所在地:岐阜県,長野県　名山:日本百名山　山域:乗鞍岳周辺

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.18
2.6度	Lv.18
総歩行時間	Lv.52
5時間45分	Lv.52

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	450 m	Lv.23
山頂標高	3026 m	Lv.75

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このコースの魅力

1		初心者でも気軽に登れる3000ｍ越えの高山
2		高山植物が咲き乱れる美しき登山道
3		雲の上から眺める別世界の山岳風景

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このエリアのおすすめ名山

乗鞍岳のコースガイド

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乗鞍岳の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
乗鞍観光センター駐車場（乗鞍シャトルバス乗車口） → MAP	480台	無料	有
すずらん橋駐車場（乗鞍シャトルバス乗車口） → MAP	400台	無料	有
休暇村乗鞍高原駐車場（乗鞍シャトルバス乗車口） → MAP	150台	無料	有
三本滝駐車場（三本滝登山口） → MAP	50台	無料	有
ほおのき平駐車場（ほおのき平） → MAP	1台	無料	有

岐阜県高山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	曇のち晴	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇
気温	13 5	8 1	11	13	16 0	17 3	17 4

岐阜県高山の週間天気 -Yahoo!天気-

乗鞍岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

乗鞍岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	-1.4℃
平均気温	-7℃
最低気温	-11.5℃

乗鞍岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○

乗鞍岳 5時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1128kcal （おにぎり6個分）	1.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1629kcal （おにぎり8個分）	1.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2130kcal （おにぎり11個分）	2.4L

ひとことコメント　乗鞍岳 5時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

登り始めは快晴！でももう少して山頂というところでガスが上がってきてしまい頂上からの景色は真っ白でした、残念！途中、槍ヶ岳が綺麗に見えたり、雲海がとても綺麗でした！（リンさん 2024.9.7）

岐阜県側から現在行けません（親切マンさん 2022.10.8）

2021.9.12頂上小屋から外に出たら驚きともいえる風景が広がってました。小屋に入る前にも見たはずなのに笑。（キャサリンさん 2021.9.22）

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平均斜度 3.9度	Lv.28
歩行時間 5時間20分	Lv.48

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位山（岐阜県）　3時間30分コース

平均斜度 4.3度	Lv.30
歩行時間 3時間30分	Lv.32

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