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かのうざん
嘉納山 3時間30分コース(日帰り)

嘉納山 … 所在地:山口県  山域:屋代島
嘉納山の外観
初級
総合難易度
Lv 28
平均斜度 Lv.28
3.9
総歩行時間 Lv.32
3時間30
歩行距離 9 km Lv.26
累積標高差 605 m Lv.30
山頂標高 685 m Lv.1
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山口県柳井の週間天気

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山口県柳井の週間天気 -Yahoo!天気-

嘉納山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

嘉納山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温17.4
平均気温13.3
最低気温9.3

嘉納山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

嘉納山 3時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
731kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1056kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1381kcal (おにぎり7個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 嘉納山 3時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 綺麗な景色! (マークさん 2023.7.22)

綺麗な景色!

アイコン  文珠、嘉納、源明山を縦走。嘉納から、源明間はアップダウンがキツイ。初級でわないような… (jhonさん 2020.6.8)

アイコン 2019年2月17日7に文珠山-嘉納山-源明山-嵩山の縦走をしました。休憩含めて7時間、しんどかったです。 (通りすがりの登山家さん 2019.2.17)

2019年2月17日7に文珠山-嘉納山-源明山-嵩山の縦走をしました。休憩含めて7時間、しんどかったです。4件すべてのコメントを見る
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