いわごやさん
岩古谷山 5時間30分コース（日帰り）

岩古谷山 … 所在地:愛知県　　山域:奥三河

中級

総合難易度

Lv 37

平均斜度	Lv.33
4.6度	Lv.33
総歩行時間	Lv.50
5時間30分	Lv.50

歩行距離	11 km	Lv.37
累積標高差	885 m	Lv.44
山頂標高	799 m	Lv.1

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岩古谷山のコースガイド

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愛知県豊橋の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	18 12	15 8	13 5	16 6	18 7	20 8	20 9

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岩古谷山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

岩古谷山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	12.2℃
平均気温	5.6℃
最低気温	0.5℃

岩古谷山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

岩古谷山 5時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1272kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1837kcal （おにぎり9個分）	1.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2403kcal （おにぎり12個分）	2.3L

ひとことコメント　岩古谷山 5時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

紅葉も色付き登山客も多かった。駐車場も満車！（no_nameさん 2020.11.15）

「ようこそ山頂へ」の看板からさらに奥に進めばこの眺望です。ここが本当の山頂？？（やまたおーさん 2020.6.19）

帰りのルートのＶ字谷での写真。大きな岩の上に大きな木とその大きな根っこが岩と包むように・・・まるでラピュタの世界。登山は楽しいかったけど、鞍掛山にも足をのばしたら体力的に苦しかった・・・約６時間（takahisaさん 2020.6.7）

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