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いいもりやま
飯盛山 3時間50分コース(日帰り)

飯盛山 … 所在地:大阪府  山域:生駒・金剛・和泉山地
飯盛山の外観
初級
総合難易度
Lv 29
平均斜度 Lv.28
3.9
総歩行時間 Lv.35
3時間50
歩行距離 9 km Lv.25
累積標高差 594 m Lv.30
山頂標高 314 m Lv.1
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飯盛山のコースガイド

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天気 曇一時雨
曇一時雨
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
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飯盛山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

飯盛山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温16.6
平均気温12.6
最低気温9.3

飯盛山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

飯盛山 3時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
732kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1057kcal (おにぎり5個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1382kcal (おにぎり7個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 飯盛山 3時間50分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 6才の息子と散歩がてら登頂! 気楽に登れるし、マイナスイオンで癒されました! (no_nameさん 2022.8.28)

6才の息子と散歩がてら登頂!
気楽に登れるし、マイナスイオンで癒されました!

アイコン 小学生の時の遠足以来、数十年ぶりに登りました。 次男が部活でランニングしながら登る道を私はゆるゆる歩いて登るという…笑 久しぶりの飯盛山は気持ちの良い汗をかくことができ、なかなか楽しかったです。 (no_nameさん 2021.5.16)

小学生の時の遠足以来、数十年ぶりに登りました。

次男が部活でランニングしながら登る道を私はゆるゆる歩いて登るという…笑

久しぶりの飯盛山は気持ちの良い汗をかくことができ、なかなか楽しかったです。

アイコン 30年振りに訪れました。 やっぱり、いい眺め。 (2488さん 2019.10.7)

30年振りに訪れました。
やっぱり、いい眺め。
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