いいじさん
飯士山 6時間コース（日帰り）

飯士山 … 所在地:新潟県　　

中級

総合難易度

Lv 37

平均斜度	Lv.31
4.4度	Lv.31
総歩行時間	Lv.55
6時間	Lv.55

歩行距離	12 km	Lv.42
累積標高差	915 m	Lv.46
山頂標高	1111 m	Lv.4

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このエリアのおすすめ名山

群馬県みなかみの週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 6	7 2	10	14	16 2	17 3	19 5

群馬県みなかみの週間天気 -Yahoo!天気-

飯士山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

飯士山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	14.6℃
平均気温	9.7℃
最低気温	5.7℃

飯士山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

飯士山 6時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1506kcal （おにぎり8個分）	1.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2175kcal （おにぎり11個分）	2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2845kcal （おにぎり14個分）	2.6L

ひとことコメント　飯士山 6時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

鎖場もあり、なかなか楽しめました（no_nameさん 2022.9.3）

風穴？と載っていたのが有りましたが尾根コースから右に見える山の中腹よりやや下に座れば50人位寝そべれば25人位入れる横穴が有ります。炭焼きした人が泊まった所です（小野塚利夫さん 2020.6.20）

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飯士山 6時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

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