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ひなもりだけ
夷守岳 5時間40分コース（日帰り）

夷守岳 … 所在地:宮崎県　　

画像準備中

上級

総合難易度

Lv 57

平均斜度	Lv.62
8.7度	Lv.62
総歩行時間	Lv.52
5時間40分	Lv.52

歩行距離	8 km	Lv.18
累積標高差	1138 m	Lv.57
山頂標高	1344 m	Lv.13

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熊本県人吉の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	21 13	18 8	17 3	19 4	19 7	22 9	23 10

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夷守岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

夷守岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	19.7℃
平均気温	14.7℃
最低気温	10.2℃

夷守岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
フリースorセーター	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

夷守岳 5時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1564kcal （おにぎり8個分）	1.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2258kcal （おにぎり11個分）	1.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2953kcal （おにぎり15個分）	2.4L

ひとことコメント　夷守岳 5時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

ガスって何も見えなかった（ぷったんさん 2019.9.10）

ここから大幡池へ下って行きました（no_nameさん 2019.1.13）

ここから大幡池へ下って行きました

山頂から高千穂の峰が見えました（no_nameさん 2019.1.13）

山頂から高千穂の峰が見えました

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