ごばんいしやま
碁盤石山 2時間10分コース（日帰り）

碁盤石山 … 所在地:愛知県　　

初級

総合難易度

Lv 30

平均斜度	Lv.37
5.2度	Lv.37
総歩行時間	Lv.20
2時間10分	Lv.20

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	365 m	Lv.18
山頂標高	1189 m	Lv.7

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碁盤石山のコースガイド

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愛知県豊橋の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	18 12	15 8	13 5	16 6	18 7	20 8	20 9

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碁盤石山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

碁盤石山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	9.9℃
平均気温	3.3℃
最低気温	-1.8℃

碁盤石山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

碁盤石山 2時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
526kcal （おにぎり3個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
760kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
994kcal （おにぎり5個分）	0.9L

ひとことコメント　碁盤石山 2時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

井山から碁盤石山に登りました。風車の高原が素敵な風景でした。（モカさん 2022.8.15）

7/20富士見岩からは富士山は見えませんでした。冬の空気が澄んでる時期なら見えるかも。夏場の朝は朝露で草木が濡れています。足元の水対策はしっかりと。（ランバーロールさん 2016.7.21）

3/5 天狗が碁を指したとのいわれの ”碁盤石山” 未だ雪が少し残ってました（＾＾（市丸さん 2016.3.8）

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