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がくのうどうやま
学能堂山 3時間50分コース（日帰り）

学能堂山 … 所在地:奈良県,三重県　名山:関西百名山　

学能堂山の外観

中級

総合難易度

Lv 37

平均斜度	Lv.41
5.7度	Lv.41
総歩行時間	Lv.35
3時間50分	Lv.35

歩行距離	7 km	Lv.16
累積標高差	693 m	Lv.35
山頂標高	1022 m	Lv.1

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三重県津の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	晴時々曇	曇り	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 11	14 7	12 4	15 8	17 8	18 10	19 11

三重県津の週間天気 -Yahoo!天気-

学能堂山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

学能堂山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17.5℃
平均気温	11.6℃
最低気温	6.4℃

学能堂山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

学能堂山 3時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
809kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1168kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1527kcal （おにぎり8個分）	1.6L

ひとことコメント　学能堂山 3時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

マムシ注意！（いもやろうさん 2019.9.15）

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