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あまぎりやま
天霧山 4時間25分コース（日帰り）

天霧山 … 所在地:香川県　　

画像準備中

初級

総合難易度

Lv 26

平均斜度	Lv.21
3度	Lv.21
総歩行時間	Lv.40
4時間25分	Lv.40

歩行距離	11 km	Lv.34
累積標高差	545 m	Lv.27
山頂標高	382 m	Lv.1

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香川県高松の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 11	14 6	13 4	16 7	18 9	19 10	20 11

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天霧山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

天霧山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17.1℃
平均気温	13.2℃
最低気温	9.1℃

天霧山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

天霧山 4時間25分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
925kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1336kcal （おにぎり7個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1747kcal （おにぎり9個分）	1.9L

ひとことコメント　天霧山 4時間25分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

行きは犬返しを上がり帰りは空堀から井戸を通る。（no_nameさん 2018.12.29）

採石場側（no_nameさん 2018.12.20）

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