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やだいじんさん
矢大臣山 2時間45分コース（日帰り）

矢大臣山 … 所在地:福島県　　

矢大臣山の外観

初級

総合難易度

Lv 24

平均斜度	Lv.25
3.5度	Lv.25
総歩行時間	Lv.25
2時間45分	Lv.25

歩行距離	8 km	Lv.21
累積標高差	488 m	Lv.24
山頂標高	965 m	Lv.1

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矢大臣山のコースガイド

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福島県小名浜の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	曇のち晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	14 8	11 3	9 0	14 2	15 4	16 6	18 8

福島県小名浜の週間天気 -Yahoo!天気-

矢大臣山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

矢大臣山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	15.1℃
平均気温	9.1℃
最低気温	3.7℃

矢大臣山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

矢大臣山 2時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
477kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
689kcal （おにぎり3個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
901kcal （おにぎり5個分）	1.2L

ひとことコメント　矢大臣山 2時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2019年6月1日小白井登山口から1時間程で登頂。展望台からの眺めも良く、ツツジが綺麗でした。（どすこいさん 2019.6.12）

2004年５月登山仲上登山口からの往復１歳８ヶ月の子を背負い，年長組２人を連れての登山でした。新緑がきれいでした。（岳海さん 2016.6.5）

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平均斜度 3.1度	Lv.22
歩行時間 3時間25分	Lv.31

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平均斜度 2.8度	Lv.20
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歩行時間 4時間40分	Lv.42

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平均斜度 4.7度	Lv.33
歩行時間 1時間55分	Lv.17

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