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たけやま
嵩山 2時間30分コース（日帰り）

嵩山 … 所在地:群馬県　　

嵩山の外観

中級

総合難易度

Lv 34

平均斜度	Lv.41
5.8度	Lv.41
総歩行時間	Lv.23
2時間30分	Lv.23

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	404 m	Lv.20
山頂標高	789 m	Lv.1

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嵩山のコースガイド

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群馬県みなかみの週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 6	7 2	10	14	16 2	17 3	19 5

群馬県みなかみの週間天気 -Yahoo!天気-

嵩山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

嵩山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	12.1℃
平均気温	4.9℃
最低気温	-0.5℃

嵩山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

嵩山 2時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
542kcal （おにぎり3個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
783kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1024kcal （おにぎり5個分）	1.1L

ひとことコメント　嵩山 2時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

岩あり、鎖あり、眺めよしの素晴らしい山でした。（ピスタチオさん 2024.8.11）

岩あり、鎖あり、眺めよしの素晴らしい山でした。

嵩山初登頂(*´-`)決めポーズは三角ピースww三十三番巡りも無事巡礼できました！（かとにゃんさん 2019.2.3）

嵩山初登頂(*´-`)決めポーズは三角ピースww三十三番巡りも無事巡礼できました！

この頃仕事で見渡す限り山のない場所に暮らしていた。やはり私にとっては海〈だんぜん山仕事〈もちろん趣味なのだ(^^) （ちづるさん 2017.11.19）

この頃仕事で見渡す限り山のない場所に暮らしていた。やはり私にとっては海〈だんぜん山仕事〈もちろん趣味なのだ(^^)

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