しらひげだけ
白鬚岳 5時間40分コース(日帰り)
白鬚岳 … 所在地:奈良県 山域:台高山脈
上級
総合難易度
Lv 50
平均斜度 | |
---|---|
7.3度 | |
総歩行時間 | |
5時間40分 |
歩行距離 | 11 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 1334 m | |
山頂標高 | 1378 m |
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三重県尾鷲の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇のち雨 |
晴一時雨 |
曇り |
曇一時雨 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
22 11 |
15 6 |
13 3 |
14 8 |
16 8 |
18 9 |
19 10 |
白鬚岳の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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白鬚岳 山頂付近の気温
11月の気温
最高気温 | 12.1℃ |
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平均気温 | 6℃ |
最低気温 | 1.5℃ |
白鬚岳に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
白鬚岳 5時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1462kcal (おにぎり7個分) | 1.3L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2112kcal (おにぎり11個分) | 1.8L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2762kcal (おにぎり14個分) | 2.4L |
ひとことコメント 白鬚岳 5時間40分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
雪山を楽しめました。 (masaさん 2019.2.3)
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