さっぽろだけ
札幌岳 5時間コース（日帰り）

札幌岳 … 所在地:北海道　　山域:札樽近郊

中級

総合難易度

Lv 35

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.45
5時間	Lv.45

歩行距離	11 km	Lv.37
累積標高差	870 m	Lv.44
山頂標高	1293 m	Lv.11

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このエリアのおすすめ名山

北海道札幌の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	晴時々曇	曇り	晴時々曇	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴
気温	7 0	4	9	12 0	17 1	17 3	14 2

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札幌岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

札幌岳山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	-5.3℃
平均気温	-8.3℃
最低気温	-11.5℃

札幌岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

札幌岳 5時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1267kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1829kcal （おにぎり9個分）	1.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2392kcal （おにぎり12個分）	2.1L

ひとことコメント　札幌岳 5時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

冷水小屋からの急な斜面はとても良い運動になりました。冷水小屋までは緩やかな傾斜が続くので、本格的な登山がしたい方には少々退屈かもしれません。山頂から見える羊蹄山はとても綺麗でした。（国士無双さん 2022.8.2）

天気も良く楽しい登山でした（no_nameさん 2021.8.23）

頂上はハエがいっぱいいてご飯を食べれませんでした。冷水小屋からは急にキツくなったけど楽しかったです！（no_nameさん 2019.8.13）

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