とむらうしやま
トムラウシ山 14時間30分コース（1泊2日）

トムラウシ山 … 所在地:北海道　名山:日本百名山　山域:石狩山地

上級

総合難易度

Lv 55

平均斜度	Lv.21
2.9度	Lv.21
総歩行時間	Lv.132
14時間30分	Lv.132

歩行距離	32 km	Lv.147
累積標高差	1605 m	Lv.80
山頂標高	2141 m	Lv.42

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このエリアのおすすめ名山

トムラウシ山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
短縮登山口駐車場（短縮登山口） → MAP	30台	無料	有
トムラウシ温泉駐車場（トムラウシ温泉登山口） → MAP	50台	無料	有

北海道旭川の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	晴時々曇	曇一時雪	曇時々晴	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇一時雨
気温	7	3	5	10	14	16 1	13 1

北海道旭川の週間天気 -Yahoo!天気-

トムラウシ山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

トムラウシ山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	-4.9℃
平均気温	-9.8℃
最低気温	-14.6℃

トムラウシ山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○

トムラウシ山 14時間30分コース（1泊2日）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3217kcal （おにぎり16個分）	3.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
4646kcal （おにぎり23個分）	4.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
6076kcal （おにぎり30個分）	6.2L

ひとことコメント　トムラウシ山 14時間30分コース（1泊2日）に関することならなんでもOK

東大雪山荘～トムラウシ山ピストン（no_nameさん 2022.9.14）

お盆休みの四日間使ってテントで大雪山から縦走しました。北海道の水は煮沸しなければと言うので苦労しました。途中親切な人から水を分けてもらう事もありました。頂上からは一面の雲海、十勝岳の噴煙だけが見えました。（no_nameさん 2016.2.29）

とても、遠い。（ナナイバシさん 2015.10.22）

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