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おおぞらやま
大空山 5時間コース（日帰り）

大空山 … 所在地:岡山県　　山域:中国山地中部

大空山の外観

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.34
4.8度	Lv.34
総歩行時間	Lv.45
5時間	Lv.45

歩行距離	10 km	Lv.29
累積標高差	795 m	Lv.40
山頂標高	1104 m	Lv.4

このエリアのおすすめ名山

岡山県津山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	16 9	14 4	14 0	17 1	18 4	20 6	20 7

岡山県津山の週間天気 -Yahoo!天気-

大空山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大空山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	15.9℃
平均気温	10℃
最低気温	4.9℃

大空山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

大空山 5時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1285kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1856kcal （おにぎり9個分）	1.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2428kcal （おにぎり12個分）	2.1L

ひとことコメント　大空山 5時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

ブナの大木、変化のある登山道、気持ちがいい山でした。（ドロバエさん 2020.10.17）

ブナの大木、変化のある登山道、気持ちがいい山でした。

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雨乞山の外観

平均斜度 5.4度	Lv.38
歩行時間 4時間30分	Lv.41

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三坂山の外観

平均斜度 3.5度	Lv.25
歩行時間 4時間	Lv.36

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若杉山の外観

平均斜度 5.7度	Lv.41
歩行時間 1時間45分	Lv.16

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平均斜度 6.6度	Lv.47
歩行時間 3時間30分	Lv.32

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平均斜度 5.5度	Lv.40
歩行時間 1時間	Lv.9

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