こふじやま
小富士山 3時間25分コース（日帰り）

小富士山 … 所在地:兵庫県　　

初級

総合難易度

Lv 16

平均斜度	Lv.10
1.4度	Lv.10
総歩行時間	Lv.31
3時間25分	Lv.31

歩行距離	7 km	Lv.16
累積標高差	175 m	Lv.9
山頂標高	173 m	Lv.1

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兵庫県神戸の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	17 11	13 7	13 5	16 8	18 9	19 11	19 12

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小富士山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

小富士山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17.2℃
平均気温	11.7℃
最低気温	7℃

小富士山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

小富士山 3時間25分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
628kcal （おにぎり3個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
907kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1186kcal （おにぎり6個分）	1.5L

ひとことコメント　小富士山 3時間25分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2022.5.28南麓の麻生八幡宮参道から撮影。低山ながら頂上の眺めは良く、登山道も変化に富んだいい山でした。写真について何かありましたらTwitterアカまでどうぞ。＞運営者様（@youki_09さん 2022.5.30）

3/16に孫を連れて登りました。8歳、6歳、4歳の女の子でしたが、頑張って頂上までたどり着きました。みんな喜んでました。（no_nameさん 2019.3.19）

ご指摘ありがとうございました。大変失礼いたしました。どなたか画像をお持ちでしたら、こちらのコメント欄から投稿していただけると助かります。（やまくえさん 2018.4.10）

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