きたいずみがたけ
北泉ヶ岳 4時間20分コース（日帰り）

北泉ヶ岳 … 所在地:宮城県　　

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.29
4.1度	Lv.29
総歩行時間	Lv.39
4時間20分	Lv.39

歩行距離	10 km	Lv.29
累積標高差	673 m	Lv.34
山頂標高	1253 m	Lv.9

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宮城県仙台の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	11 5	10 3	10 1	12 2	13 3	15 5	17 6

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北泉ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

北泉ヶ岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	15.6℃
平均気温	9.7℃
最低気温	3.7℃

北泉ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

北泉ヶ岳 4時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
986kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1425kcal （おにぎり7個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1863kcal （おにぎり9個分）	1.8L

ひとことコメント　北泉ヶ岳 4時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

雪積もってました。登山道はぐちゃぐちゃです（じゆんさん 2020.12.6）

2018.5.16日に登山しました。残雪は無いですし道中も健脚な方で有れば登りきれると思います。景色は葉が生い茂っておりますので視界良好では無かったです（おだづもっこさん 2018.5.17）

2016年のGWに登りました。雪が残っていて、その雪解で登山道がぬかるんでいました。北泉ヶ岳から泉ヶ岳に抜け、楽しい登山になりました。ちなみに夏に北泉ヶ岳へ向かおうとすると草木が伸びて歩きにくいかも…。（nck5892さん 2017.7.28）

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