かがみやま
鏡山 2時間30分コース（日帰り）

鏡山 … 所在地:佐賀県　　

初級

総合難易度

Lv 20

平均斜度	Lv.20
2.8度	Lv.20
総歩行時間	Lv.23
2時間30分	Lv.23

歩行距離	7 km	Lv.16
累積標高差	340 m	Lv.17
山頂標高	284 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

佐賀県伊万里の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴れ	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇
気温	19 12	15 7	15 3	18 3	20 5	22 7	22 9

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鏡山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

鏡山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17.5℃
平均気温	12.8℃
最低気温	8.1℃

鏡山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

鏡山 2時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
457kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
660kcal （おにぎり3個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
863kcal （おにぎり4個分）	1.1L

ひとことコメント　鏡山 2時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

鏡山小学校側登山口が、土道、舗装道、階段道と家族連れで登れ頂上は、日本３大松原の虹ノ松原が絶景。（no_nameさん 2020.11.21）

登山は2回目ですが、整備されていて登りやすかったです。ここなら家族でも登れますよ！（DCさん 2020.5.17）

晴れた日の風景が松原が一望できてとてもきれいです。（no_nameさん 2016.11.13）

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