てんざん
天山 3時間45分コース（日帰り）

天山 … 所在地:佐賀県　名山:九州百名山　山域:筑紫山地

初級

総合難易度

Lv 29

平均斜度	Lv.28
3.9度	Lv.28
総歩行時間	Lv.34
3時間45分	Lv.34

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	615 m	Lv.31
山頂標高	1046 m	Lv.2

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佐賀県佐賀の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴
気温	19 13	16 9	17 6	20 6	21 8	23 10	23 11

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天山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

天山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	14.5℃
平均気温	8.5℃
最低気温	3.5℃

天山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

天山 3時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
734kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1060kcal （おにぎり5個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1386kcal （おにぎり7個分）	1.6L

ひとことコメント　天山 3時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2018/07/12　台風・大雨があって1週間後に行ったので、ガレ道などが崩れてるのでは？と心配しましたが山自体は変化なく登れました。9合目駐車場のトイレの土台が崩れてしまって使用不可になっていました。今の季節山野草の花が綺麗です。（no_nameさん 2018.7.12）

岸川ルート、岸川饅頭屋さん辺りから登れば、この難易度Lvではない。九州自然歩道は中々面白い！（KONOMI さん 2017.5.20）

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歩行時間 3時間10分	Lv.29

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歩行時間 0時間50分	Lv.8

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歩行時間 1時間20分	Lv.12

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