できやま
出来山 5時間10分コース(日帰り)
出来山 … 所在地:愛知県
初級
総合難易度
Lv 25
平均斜度 | |
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2.4度 | |
総歩行時間 | |
5時間10分 |
歩行距離 | 11 km | |
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累積標高差 | 440 m | |
山頂標高 | 1052 m |
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愛知県豊橋の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇り |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
気温 |
18 12 |
15 8 |
13 5 |
16 6 |
18 7 |
20 8 |
20 9 |
出来山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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出来山 山頂付近の気温
11月の気温
最高気温 | 10.7℃ |
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平均気温 | 4.1℃ |
最低気温 | -1℃ |
出来山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
出来山 5時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1115kcal (おにぎり6個分) | 1.2L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1611kcal (おにぎり8個分) | 1.7L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2107kcal (おにぎり11個分) | 2.2L |
ひとことコメント 出来山 5時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
段戸湖からスタートします。終始緩やかな林道を歩くのでとても気持ちいいですね。1時間半ほどで山頂に到着。山頂は電波塔のある平地ではなく、木立の中にありました。 (モカさん 2020.8.1)
出来山は山頂に一等三角点が有り、゛段戸湖コース゛ は東海自然歩道を、寧比曽岳への分岐点を過ぎ、段戸裏谷原生林の広い林道を進むコースです道はいくつかの林道と交わりますので道標に沿って進みます。 * 少し距離を歩きますが、高低差も少なく 家族で初夏に如何でしょうか。 (市丸さん 2016.1.6)
愛知県最大の原生林、段戸の森を歩きながらたどり着く静かな山です。 (no_nameさん 2015.10.21)
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