TOP ＞全国＞東北＞岩手県＞朝島山

あさしまやま
朝島山 1時間40分コース（日帰り）

朝島山 … 所在地:岩手県　　

朝島山の外観

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.40
5.6度	Lv.40
総歩行時間	Lv.15
1時間40分	Lv.15

歩行距離	3 km	Lv.1
累積標高差	295 m	Lv.15
山頂標高	607 m	Lv.1

このエリアのおすすめ名山

朝島山のコースガイド

画像をクリックすると元画像が表示されます。

岩手県盛岡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	曇り	晴れ	晴れ	晴れ	晴れ	晴時々曇
気温	12 3	8 0	9	13	17	18 0	18 3

岩手県盛岡の週間天気 -Yahoo!天気-

朝島山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

朝島山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	11.5℃
平均気温	6.8℃
最低気温	2.4℃

朝島山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

朝島山 1時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
269kcal （おにぎり1個分）	0.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
389kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
508kcal （おにぎり3個分）	0.7L

ひとことコメント　朝島山 1時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

1回、登った経験はありますがその日はあいにくの雨でした。（no_nameさん 2020.3.17）

2018/12/24 中央コースから登りました。9:40スタート→10:50下山。山頂からの景色は素晴らしいです。（クライマーさん 2018.12.24）

2018/12/24 中央コースから登りました。9:40スタート→10:50下山。山頂からの景色は素晴らしいです。

地元の自治体の方々のおかげで登山道は歩きやすいです。距離は短いですが終始急な登り坂でした（ぱひさん 2016.7.2）

地元の自治体の方々のおかげで登山道は歩きやすいです。距離は短いですが終始急な登り坂でした

このエリアのおすすめ名山

朝島山の近くにある登山ルート

黒森山（岩手県）　4時間コース

黒森山の外観

平均斜度 4.3度	Lv.31
歩行時間 4時間	Lv.36

鬼ヶ瀬山（岩手県）　1時間55分コース

鬼ヶ瀬山の外観

平均斜度 5.3度	Lv.38
歩行時間 1時間55分	Lv.17

鑪山（岩手県）　1時間45分コース

鑪山の外観

平均斜度 3.8度	Lv.27
歩行時間 1時間45分	Lv.16

兜明神岳（岩手県）　2時間25分コース

兜明神岳の外観

平均斜度 3.7度	Lv.27
歩行時間 2時間25分	Lv.22

東根山（岩手県）　4時間40分コース

東根山の外観

平均斜度 5.3度	Lv.38
歩行時間 4時間40分	Lv.42

あなたの登山記録

カテゴリー別全国ランキング

運営者のtwitter
@Tomoki_Q