うしがたやま
牛形山 4時間55分コース（日帰り）

牛形山 … 所在地:岩手県　名山:東北百名山　山域:焼石連峰

中級

総合難易度

Lv 41

平均斜度	Lv.42
5.9度	Lv.42
総歩行時間	Lv.45
4時間55分	Lv.45

歩行距離	8 km	Lv.21
累積標高差	825 m	Lv.41
山頂標高	1340 m	Lv.13

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秋田県横手の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち晴	曇り	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	10 2	7	9	13	17	18 0	17 3

秋田県横手の週間天気 -Yahoo!天気-

牛形山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

牛形山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	11℃
平均気温	6.2℃
最低気温	2.1℃

牛形山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

牛形山 4時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1092kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1577kcal （おにぎり8個分）	1.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2062kcal （おにぎり10個分）	2.1L

ひとことコメント　牛形山 4時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2019/8/25に登りました。五合目からが本格登山。登り2時間55分、下り1時間45分。山頂の天気は今一つですが、目の前に経塚山と駒ケ岳がそびえて見えます。（プライマーさん 2019.8.25）

10月25日全体的に霧で遠くははっきり見えなし風もあり寒い。近くの山の紅葉は良く見えました（no_nameさん 2017.10.25）

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牛形山に登るときの服装と装備

牛形山 4時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

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