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4月の登山におすすめの長野県の山

4月の登山におすすめの長野県の山

登山デビューする人が多くなる初心者にやさしい季節です。
でも3000m級の山はまだまだ厳しい冬が続いているので注意が必要。
安心の低山の中からじっくり楽しめるコースをランキングにしました。

1位燕岳（長野県）（合戦尾根ルート） 1泊2日難易度 Lv62上級

危険な箇所が無く、北アルプスデビューするなら最適のコース

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
8.2度	7時間35分	10km	1425m	2763m

イルカさん捕まえました。（2018/6/10）

20171124_白イルカ（2017/11/26）

41件のコメントがあります。

2位恵那山（長野県） 7時間20分コース 1泊2日難易度 Lv56上級

岐阜と長野に跨る美濃の最高峰

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
7.3度	7時間20分	13km	1590m	2191m

広河原より、紅葉と雲海が見れた百名山ならではの眺望。山頂はガス...（2017/10/12）

熊笹の茂みがすごくて、ガサガサという音にビクつきながら　なんと...（2017/9/2）

13件のコメントがあります。

3位赤岳（長野県） 8時間45分コース 1泊2日難易度 Lv55上級

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
6.1度	8時間45分	14km	1485m	2899m

2018/2/25 今年日帰り、2回目、地蔵尾根から登りました。雪が少...（2018/3/5）

２０１８年１月２８日、晴れてて遠くに富士山も見えました（2018/1/30）

26件のコメントがあります。

4位蓼科山（長野県） 6時間45分コース 1泊2日難易度 Lv41中級

女神が住むとされる美しき信仰の山

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
4.2度	6時間45分	12km	875m	2531m

2018年4月30日に登りました。岩が多く岩を登っているような感覚で...（2018/5/1）

2018/1/27 女乃神ピストン。絶好の登山日和で登山者も多く、登り...（2018/1/28）

22件のコメントがあります。

5位御嶽山（長野県） 6時間10分コース 1泊2日難易度 Lv51上級

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
6.5度	6時間10分	8km	900m	3067m

飛騨山頂は、まだ雪が残ってました。五の池には、テラスが出来て...（2017/7/18）

昨日のご来光です五の池小屋に泊まりました（2016/8/14）

6件のコメントがあります。

6位焼岳（長野県） 7時間40分コース 1泊2日難易度 Lv52上級

噴火口からは噴煙が立ち昇り大地の息吹を肌で感じる

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
6.2度	7時間40分	15km	1623m	2455m

2016.8月に、中の湯ルート登山口からの日帰り登山です。行程中１か...（2017/6/11）

朝の9時から登ったため山頂に行くことを断念。最後の梯子は怖かっ...（2016/8/13）

8件のコメントがあります。

7位茶臼山（長野県） 2時間40分コース 1泊2日難易度 Lv27初級

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
4.2度	2時間40分	4km	290m	1416m

親子で登りました‼️ 雨の次の日だったので、滑りやすかったけど絶...（2018/6/24）

芝桜は満開！です近くに行くと圧巻でした！山頂からは清々しい...（2018/5/22）

20件のコメントがあります。

8位常念岳（長野県） 10時間55分コース 1泊2日難易度 Lv69上級

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
7.7度	10時間55分	16km	2135m	2857m

快晴。雲ひとつない蝶ヶ岳。最高の山行でした。（2017/10/8）

一ノ沢登山口5:20〜胸突八丁7:25〜常念岳小屋8:25〜常念岳山頂9:50...（2017/10/3）

9件のコメントがあります。

9位赤石岳（長野県） 11時間10分コース 1泊2日難易度 Lv76上級

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
8.9度	11時間10分	17km	2618m	3121m

悪沢岳から赤石岳（2015/10/1）

早い時期だと、お花畑付近は曇りやすいです。（2016/10/14）

10位西穂高岳（長野県） 7時間40分コース 1泊2日難易度 Lv56上級

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
6.9度	7時間40分	8km	926m	2909m

天気も良く、雷鳥にも会えました。（2018/5/27）

独標から行くの迷ったが１つ崖越えたら行ける気がした。（2017/8/11）

10件のコメントがあります。

11位美ヶ原（長野県） 3時間30分コース 1泊2日難易度 Lv17初級

どこまでも続く湿地帯はまるで芸術のような美しさ

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
1.1度	3時間30分	12km	240m	2034m

空と緑と最高の天気。（2018/5/26）

まだ夏服で大丈夫でした（2017/10/9）

12件のコメントがあります。

12位空木岳（長野県） 13時間10分コース 1泊2日難易度 Lv70上級

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
6.6度	13時間10分	22km	2525m	2864m

６月避難小屋側残雪ルート判らず（2018/6/10）

2017.11.11から山小屋泊まりで一泊登山、池山山小屋で寝袋を無効化...（2017/11/17）

8件のコメントがあります。

13位槍ヶ岳（長野県） 16時間35分コース 1泊2日難易度 Lv72上級

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
4.9度	16時間35分	27km	2301m	3180m

何度来ても素敵です(^o^) 2017/10/01（2017/10/8）

二泊三日で槍ヶ岳に登り天候も晴れてて最高でした。（2017/9/25）

29件のコメントがあります。

14位白草山（長野県） 6時間20分コース 1泊2日難易度 Lv38中級

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
4.2度	6時間20分	17km	1289m	1641m

人気のお山です。登山口は10度で寒かったです。（2018/5/5）

５月でしたが、御嶽山ばんざーい！（2017/10/12）

3件のコメントがあります。

15位四阿山（長野県） 7時間5分コース 1泊2日難易度 Lv50上級

百名山と花の百名山を縦走できる贅沢なコース

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
6.2度	7時間5分	10km	1030m	2354m

今年初めての百名山に登りました。登り始めは少し雲が気になりまし...（2018/4/30）

山頂付近はラッセル地獄でした（2017/3/17）

8件のコメントがあります。

16位戸隠山（長野県） 6時間40分コース 1泊2日難易度 Lv47上級

上級者も大満足！危険個所も多いが飽きない登山

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
5.8度	6時間40分	9km	905m	1904m

昨日ソロで登ってきました。前雨で霧がすごく岩場も濡れていて非...（2017/7/18）

職場の仲間と5月下旬に登りました。蟻の塔渡り手前で熊目撃‼︎唸っ...（2017/6/23）

5件のコメントがあります。

17位奥穂高岳（長野県） 15時間20分コース 1泊2日難易度 Lv77上級

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
6.7度	15時間20分	19km	2204m	3190m

奥穂高岳登頂して、穂高岳山荘に泊まった翌日は、3回共雨☔ 仕方な...（2017/11/22）

夜行バスで上高地ＢＴ早朝出発の岳沢～重太郎新道経由で初奥穂高岳...（2017/9/20）

18件のコメントがあります。

18位岩菅山（長野県） 6時間45分コース 1泊2日難易度 Lv40中級

寺小屋山から岩菅山まで続く展望抜群の尾根歩き

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
4.3度	6時間45分	14km	1005m	2295m

７月１０日　気温１８度位山頂の３６０度パノラマは最高です！（2016/7/10）

岩菅山から裏岩菅山までの稜線歩きは素晴らしいです！往復2時間...（2016/5/6）

19位四阿山（長野県） 5時間コース 1泊2日難易度 Lv26初級

ゴンドラを使って山頂に近い位置からスタートできる

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
2.1度	5時間	11km	407m	2354m

2012年、父、息子２人、わたしの四人で登山。山頂付近で縁から落...（2015/10/7）

7月18日に登頂。山頂付近にロープや鎖のある岩場がありますが、足...（2016/7/19）

20位霧ヶ峰（長野県） 4時間20分コース 1泊2日難易度 Lv23初級

良く晴れた休日は空気の美味しい高原で楽しむゆったり散歩

平均斜度	総歩行時間	歩行距離	標高差	山頂標高
2.1度	4時間20分	13km	450m	1925m

ハイキング（2017/10/1）

山の日に仲間と行ってきました、霧のち晴天のち雨でしたがはじめ...（2017/8/12）

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