しらきとうげ
白木峠 2時間35分コース（日帰り）

白木峠 … 所在地:岩手県,秋田県　　

初級

総合難易度

Lv 30

平均斜度	Lv.36
5度	Lv.36
総歩行時間	Lv.23
2時間35分	Lv.23

歩行距離	5 km	Lv.3
累積標高差	395 m	Lv.20
山頂標高	601 m	Lv.1

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秋田県横手の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち晴	曇り	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	10 2	7	9	13	17	18 0	17 3

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白木峠の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

白木峠山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	11℃
平均気温	6.2℃
最低気温	2.1℃

白木峠に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

白木峠 2時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
521kcal （おにぎり3個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
752kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
984kcal （おにぎり5個分）	1.1L

ひとことコメント　白木峠 2時間35分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2020/5/6に登りました。登り54分、下り43分。登山道では山ツバキが咲き始めていました。地元の方のお話しでは、この時期が一番良いのだそうです。（プライマーさん 2020.5.6）

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