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さがやまだけ
下山岳 2時間コース（日帰り）

下山岳 … 所在地:鹿児島県　　

画像準備中

上級

総合難易度

Lv 52

平均斜度	Lv.72
10.1度	Lv.72
総歩行時間	Lv.18
2時間	Lv.18

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	615 m	Lv.31
山頂標高	416 m	Lv.1

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鹿児島県鹿児島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	22 15	19 11	17 8	19 8	20 10	22 12	23 13

鹿児島県鹿児島の週間天気 -Yahoo!天気-

下山岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

下山岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	20.2℃
平均気温	15.7℃
最低気温	11.5℃

下山岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ニット帽	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンベスト	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
半袖シャツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
フリースorセーター	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

下山岳 2時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
665kcal （おにぎり3個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
960kcal （おにぎり5個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1256kcal （おにぎり6個分）	0.9L

ひとことコメント　下山岳 2時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

登山道もはっきりしており、登りやすい山でした。（wtyさん 2017.1.19）

登山道もはっきりしており、登りやすい山でした。

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