きんぽうざん
金峰山 3時間50分コース（日帰り）

金峰山 … 所在地:鹿児島県　　山域:薩摩半島

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.35
3時間50分	Lv.35

歩行距離	10 km	Lv.29
累積標高差	740 m	Lv.37
山頂標高	636 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

鹿児島県鹿児島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	22 15	19 11	17 8	19 8	20 10	22 12	23 13

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金峰山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

金峰山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	20.1℃
平均気温	14.9℃
最低気温	10℃

金峰山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ニット帽	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

金峰山 3時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
757kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1093kcal （おにぎり5個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1430kcal （おにぎり7個分）	1.6L

ひとことコメント　金峰山 3時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

矢杖登山口から登りました。石や枝などが多くて少しあるきづらい感じもありましたが、危険な場所なく安心して登れました。眺望良し！東岳、北岳も行く予定でしたが、体力無く残念ながら諦めました。帰りに、ふくずみの湯硫黄泉で疲れを取りました。（yama-sanさん 2024.10.27）

矢杖登山口から登りました。が、本山前の林道や道路を通ったのでなんとも言えない気持ちになりました。西・東・北・本岳の順で回りました。どこも景色は良かったです！お気軽に行けるところだと思います。（かいデビットさん 2020.10.5）

矢杖口よりスタート。東岳・北岳・本岳回りました。どれも良かったけど東側展望台先の岩場からの景色最高！立ち入り禁止の西側展望台が気になり行ってみました。大変な荒廃状態でした。（この先からの見れたらいい景色だったろうなと思いました）（no_nameさん 2019.9.8）

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