みずいやま
水井山 5時間20分コース（日帰り）

水井山 … 所在地:京都府,滋賀県　　

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.26
3.7度	Lv.26
総歩行時間	Lv.48
5時間20分	Lv.48

歩行距離	13 km	Lv.45
累積標高差	805 m	Lv.40
山頂標高	794 m	Lv.1

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日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	16 10	12 6	15 3	17 7	20 7	21 9	21 10

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水井山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

水井山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	16.5℃
平均気温	11.8℃
最低気温	7.5℃

水井山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

水井山 5時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1205kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1740kcal （おにぎり9個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2275kcal （おにぎり11個分）	2.3L

ひとことコメント　水井山 5時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

下山は林道を歩いたら「あっ」という間に降りてしまった(笑) （ひでちんさん 2021.9.10）

大尾山から縦走時に通過、朝からの強風も徐々に収まり、冬晴れの天気に葉を落とした木々も輝いていました。ここらでちょっと休憩、比叡山まではあとひと頑張りです。（らむぱぱさん 2021.1.10）

いつものトレランコース。横高山との連続の急斜面で息が切れます。（まーさんさん 2016.11.17）

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