くにみやま
国見山三国山（日帰り）

国見山 … 所在地:熊本県　　山域:筑肥山地

中級

総合難易度

Lv 35

平均斜度	Lv.26
3.6度	Lv.26
総歩行時間	Lv.61
6時間45分	Lv.61

歩行距離	16 km	Lv.63
累積標高差	999 m	Lv.50
山頂標高	1018 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

大分県日田の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	19 11	16 6	17 3	19 2	21 5	23 7	24 9

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国見山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

国見山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	10.4℃
平均気温	3.5℃
最低気温	-2.3℃

国見山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

国見山三国山（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1438kcal （おにぎり7個分）	1.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2078kcal （おにぎり10個分）	2.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2717kcal （おにぎり14個分）	2.9L

ひとことコメント　国見山三国山（日帰り）に関することならなんでもOK

2016/9/11に登ってきました。樅木登山口（急傾斜）の方は、雨の土砂崩れのため「国見岳登山道」に、キケン新登山道を利用ください！と書いてあり、100mほど行くと「新国見岳登山道」の看板があります。急傾斜は15分ほど続き、かなりキツイので、初心者には不向き。（のりさん 2016.9.16）

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平均斜度 3.5度	Lv.25
歩行時間 6時間35分	Lv.60

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平均斜度 5.3度	Lv.38
歩行時間 4時間10分	Lv.38

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平均斜度 5.3度	Lv.38
歩行時間 2時間40分	Lv.24

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平均斜度 5度	Lv.36
歩行時間 1時間50分	Lv.17

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八方ヶ岳（熊本県）　4時間35分コース

平均斜度 4.7度	Lv.34
歩行時間 4時間35分	Lv.42

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国見山三国山（日帰り）で消費するカロリーと水分