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いわたけやま
岩岳山 5時間35分コース（日帰り）

岩岳山 … 所在地:静岡県　　山域:南アルプス前衛

岩岳山の外観

中級

総合難易度

Lv 43

平均斜度	Lv.41
5.7度	Lv.41
総歩行時間	Lv.51
5時間35分	Lv.51

歩行距離	14 km	Lv.50
累積標高差	1347 m	Lv.67
山頂標高	1369 m	Lv.14

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静岡県静岡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々晴	雨のち曇	曇り	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	21 12	15 8	13 6	16 7	17 9	19 10	20 11

静岡県静岡の週間天気 -Yahoo!天気-

岩岳山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

岩岳山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	18.8℃
平均気温	11.9℃
最低気温	6.7℃

岩岳山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

岩岳山 5時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1351kcal （おにぎり7個分）	1.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1951kcal （おにぎり10個分）	1.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2552kcal （おにぎり13個分）	2.4L

ひとことコメント　岩岳山 5時間35分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

アカヤシオのピークはGW前になっているようです（浜名SSSさん 2016.5.4）

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