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ふじなしやま
藤無山 4時間コース（日帰り）

藤無山 … 所在地:兵庫県　　山域:中国山地東部

藤無山の外観

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.38
5.3度	Lv.38
総歩行時間	Lv.36
4時間	Lv.36

歩行距離	7 km	Lv.16
累積標高差	650 m	Lv.33
山頂標高	1139 m	Lv.5

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兵庫県豊岡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	15 9	12 5	13 0	16 0	19 3	21 5	22 7

兵庫県豊岡の週間天気 -Yahoo!天気-

藤無山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

藤無山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	8.2℃
平均気温	2℃
最低気温	-2.6℃

藤無山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

藤無山 4時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1058kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1528kcal （おにぎり8個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1999kcal （おにぎり10個分）	1.7L

ひとことコメント　藤無山 4時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

山頂はまだ銀世界（no_nameさん 2016.3.13）

12/8天気も良くて登り下りは、暑いくらいでした！頂上で長居する際はダウン必要。氷ノ山系がシッカリ見えました！（晴天の中さん 2015.12.9）

12/8天気も良くて登り下りは、暑いくらいでした！頂上で長居する際はダウン必要。
氷ノ山系がシッカリ見えました！

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