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ちちぶおんたけさん
秩父御岳山 4時間20分コース（日帰り）

秩父御岳山 … 所在地:埼玉県　　

秩父御岳山の外観

中級

総合難易度

Lv 40

平均斜度	Lv.44
6.2度	Lv.44
総歩行時間	Lv.39
4時間20分	Lv.39

歩行距離	8 km	Lv.21
累積標高差	860 m	Lv.43
山頂標高	1081 m	Lv.3

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埼玉県秩父の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 7	13 3	12	15 2	16 4	18 6	20 7

埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

秩父御岳山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

秩父御岳山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	10.6℃
平均気温	3.7℃
最低気温	-1.6℃

秩父御岳山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

秩父御岳山 4時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1106kcal （おにぎり6個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1597kcal （おにぎり8個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2089kcal （おにぎり10個分）	1.8L

ひとことコメント　秩父御岳山 4時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

比較的登りやすいが、道が迷いやすい。眺めはそんなに良く無いかな… 1000m超の入門編にはピッタリ！（ミッツさん 2023.8.1）

頂上近くに滑落注意箇所有り。いい運動になります。（no_nameさん 2018.3.25）

眺望もあまり開けず、アプローチがやたらと長い、、暗い樹林帯歩き…秩父の峰はメンタルのトレーニングにはうってつけです！（ちづるさん 2017.12.18）

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平均斜度 6度	Lv.43
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平均斜度 4.9度	Lv.35
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