あづまやさん
吾妻耶山 5時間20分コース（日帰り）

吾妻耶山 … 所在地:群馬県　　

中級

総合難易度

Lv 42

平均斜度	Lv.41
5.8度	Lv.41
総歩行時間	Lv.48
5時間20分	Lv.48

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	908 m	Lv.45
山頂標高	1341 m	Lv.13

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このエリアのおすすめ名山

群馬県みなかみの週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 6	7 2	10	14	16 2	17 3	19 5

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吾妻耶山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

吾妻耶山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	2.4℃
平均気温	-3℃
最低気温	-7℃

吾妻耶山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	×	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

吾妻耶山 5時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1355kcal （おにぎり7個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1958kcal （おにぎり10個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2560kcal （おにぎり13個分）	2.3L

ひとことコメント　吾妻耶山 5時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

写真のような花が沢山咲いていました。最近雨が少ないせいか登山道はドライで歩きやすかったです。頂上はガスが掛かっていて景色は楽しめませんでした。（アスラ道場さん 2017.7.20）

紅葉（no_nameさん 2015.10.27）

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