やしおさん
八塩山 2時間10分コース（日帰り）

八塩山 … 所在地:秋田県　　山域:出羽山地

中級

総合難易度

Lv 35

平均斜度	Lv.44
6.2度	Lv.44
総歩行時間	Lv.20
2時間10分	Lv.20

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	375 m	Lv.19
山頂標高	713 m	Lv.1

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秋田県横手の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち晴	曇り	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	10 2	7	9	13	17	18 0	17 3

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八塩山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

八塩山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	-1℃
平均気温	-6.4℃
最低気温	-11.1℃

八塩山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	○	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

八塩山 2時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
552kcal （おにぎり3個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
798kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1043kcal （おにぎり5個分）	0.9L

ひとことコメント　八塩山 2時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

落ち葉で足元が滑る。小さいアブらしき集団に、常にまとわりつかれた。手のひら2箇所刺された。手袋装備で顔も覆ったほうがいいかもしれない。（no_nameさん 2020.5.13）

風ピラコースの途中と鳥居長根コースは結構な斜度でした(´д｀|||) （8LOWさん 2015.8.25）

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