ててみえずやま
父不見山 4時間10分コース（日帰り）

父不見山 … 所在地:埼玉県　　

中級

総合難易度

Lv 35

平均斜度	Lv.36
5.1度	Lv.36
総歩行時間	Lv.38
4時間10分	Lv.38

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	886 m	Lv.44
山頂標高	1047 m	Lv.2

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埼玉県秩父の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 7	13 3	12	15 2	16 4	18 6	20 7

埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

父不見山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

父不見山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	10.6℃
平均気温	3.4℃
最低気温	-1.5℃

父不見山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

父不見山 4時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1044kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1508kcal （おにぎり8個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1972kcal （おにぎり10個分）	1.8L

ひとことコメント　父不見山 4時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

道の駅万葉の里から反時計回りに歩きました。小平の登山口から少し登った所から神流町mountain　run&walkのコースを辿りました。整備が行き届いており、歩きやすかったです。ゆっくり目に歩いて登り、下り共に2時間45分でした。（ぽちさん 2019.4.7）

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父不見山 4時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

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