TOP ＞全国＞九州＞大分県＞障子岳

しょうじだけ
障子岳 4時間35分コース（日帰り）

障子岳 … 所在地:大分県,宮崎県　名山:九州百名山　

障子岳の外観

中級

総合難易度

Lv 44

平均斜度	Lv.47
6.6度	Lv.47
総歩行時間	Lv.42
4時間35分	Lv.42

歩行距離	7 km	Lv.13
累積標高差	746 m	Lv.37
山頂標高	1703 m	Lv.26

このエリアのおすすめ名山

宮崎県高千穂の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 11	15 4	15 0	16 2	16 5	19 7	20 8

宮崎県高千穂の週間天気 -Yahoo!天気-

障子岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

障子岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	19.3℃
平均気温	12.5℃
最低気温	7.2℃

障子岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

障子岳 4時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1130kcal （おにぎり6個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1632kcal （おにぎり8個分）	1.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2134kcal （おにぎり11個分）	1.9L

ひとことコメント　障子岳 4時間35分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

まだ投稿はありません。

このエリアのおすすめ名山

障子岳には他のルートが1件あります

障子岳　6時間15分コース

障子岳の外観

平均斜度 7.2度	Lv.51
歩行時間 6時間15分	Lv.57

障子岳の近くにある登山ルート

黒岳（宮崎県）　3時間40分コース

画像準備中

平均斜度 8.3度	Lv.59
歩行時間 3時間40分	Lv.33

玄武山（宮崎県）　2時間30分コース

画像準備中

平均斜度 7.6度	Lv.54
歩行時間 2時間30分	Lv.23

赤川浦岳（宮崎県）　2時間50分コース

画像準備中

平均斜度 4.1度	Lv.29
歩行時間 2時間50分	Lv.26

本谷山（大分県）　4時間45分コース

本谷山の外観

平均斜度 5.3度	Lv.38
歩行時間 4時間45分	Lv.43

本谷山（大分県）　7時間コース

本谷山の外観

平均斜度 4.5度	Lv.32
歩行時間 7時間	Lv.64

あなたの登山記録

カテゴリー別全国ランキング

運営者のtwitter
@Tomoki_Q