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まきよせやま
槇寄山 6時間15分コース（日帰り）

槇寄山 … 所在地:東京都,山梨県　　

槇寄山の外観

中級

総合難易度

Lv 41

平均斜度	Lv.36
5度	Lv.36
総歩行時間	Lv.57
6時間15分	Lv.57

歩行距離	15 km	Lv.55
累積標高差	1258 m	Lv.63
山頂標高	1188 m	Lv.7

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埼玉県秩父の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 7	13 3	12	15 2	16 4	18 6	20 7

埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

槇寄山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

槇寄山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	9.9℃
平均気温	4.6℃
最低気温	0.7℃

槇寄山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

槇寄山 6時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1557kcal （おにぎり8個分）	1.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2249kcal （おにぎり11個分）	2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2942kcal （おにぎり15個分）	2.7L

ひとことコメント　槇寄山 6時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2月11日、雪が20cm程。アイゼン着けずに歩けました。（starlessさん 2015.12.30）

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平均斜度 5.6度	Lv.40
歩行時間 4時間25分	Lv.40

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平均斜度 5.1度	Lv.37
歩行時間 7時間20分	Lv.67

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