くにみだけ
国見岳 4時間50分コース（日帰り）

国見岳 … 所在地:滋賀県,三重県　　山域:鈴鹿山脈

中級

総合難易度

Lv 34

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.44
4時間50分	Lv.44

歩行距離	10 km	Lv.29
累積標高差	740 m	Lv.37
山頂標高	1170 m	Lv.6

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国見岳の最適シーズン

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国見岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17℃
平均気温	11.9℃
最低気温	7.1℃

国見岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

国見岳 4時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1009kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1458kcal （おにぎり7個分）	1.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1906kcal （おにぎり10個分）	2.1L

ひとことコメント　国見岳 4時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

ガスの時は滑りやすいです。（ひでちんさん 2021.7.22）

真っ白（no_nameさん 2021.6.13）

朝明渓谷から根の平峠経由で水晶岳往復、ハライド（祓戸）往復後、国見岳山頂に辿り着けました。『ここに座って眺めを楽しんでいけよ』と言わんばかりの場所に山頂部の岩が丸く並んでいます。御在所岳へ登る途中で良い休憩場所になりました。眺望サイコーデスね（SU39さん 2017.9.2）

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