かごのとやま
篭ノ登山 5時間30分コース（日帰り）

篭ノ登山 … 所在地:長野県,群馬県　　山域:浅間山周辺

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.29
4.1度	Lv.29
総歩行時間	Lv.50
5時間30分	Lv.50

歩行距離	11 km	Lv.37
累積標高差	789 m	Lv.39
山頂標高	2228 m	Lv.45

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長野県長野の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇のち晴	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	12 6	8 2	11	14 0	17 2	18 4	20 5

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篭ノ登山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

篭ノ登山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	7.4℃
平均気温	2.3℃
最低気温	-2.2℃

篭ノ登山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

篭ノ登山 5時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1237kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1786kcal （おにぎり9個分）	1.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2336kcal （おにぎり12個分）	2.3L

ひとことコメント　篭ノ登山 5時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

高峰温泉の登山口から、水ノ塔山ー東篭ノ登山ー西篭ノ登山と縦走。稜線歩きなので、長野県側も群馬県側も良く見通せます。ガレ場やザレ場が多いですが、危険と感じる所はありませんでした。リンドウ、マツムシソウ、シラタマノキと花や実も多く、楽しめます。温泉は、白濁の硫黄泉です。（オレンジキャットさん 2017.9.18）

登山口の駐車場には管理所もあり、希望が有ればストックも貸してくれます。東篭まで約１時間弱～西篭へ約１時間弱、元の登山口に戻ったのは１２時４０分でした。　流石に標高が高いしガレ場も有るため、それなりの支度が必要ですが、整備されているので小学生やお年寄りでも楽しめます。（アルテさん 2016.8.1）

危険箇所はなく歩きやすく、道も分かりやすい。晴れの日は眺め最高。コースは変化あり、湿原もありと楽しい。紅葉の時期でもそんなに混まない。おすすめ。（no_nameさん 2015.10.21）

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