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じんばさん
陣馬山 5時間5分コース(日帰り)

陣馬山 … 所在地:東京都,神奈川県  山域:奥多摩
陣馬山の外観
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 Lv.31
4.3
総歩行時間 Lv.46
5時間5
歩行距離 13 km Lv.47
累積標高差 972 m Lv.49
山頂標高 855 m Lv.1
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陣馬山のコースガイド

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神奈川県小田原の週間天気

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天気 曇時々晴
曇時々晴
雨のち晴
雨のち晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
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晴時々曇
晴時々曇
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神奈川県小田原の週間天気 -Yahoo!天気-

陣馬山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

陣馬山 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温7.4
平均気温1.3
最低気温-3.9

陣馬山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

陣馬山 5時間5分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1249kcal (おにぎり6個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1804kcal (おにぎり9個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2359kcal (おにぎり12個分) 2.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 陣馬山 5時間5分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 疲れたあとの山菜うどん、最高ー (no_nameさん 2021.11.21)

疲れたあとの山菜うどん、最高ー

アイコン 11月24日 紅葉のピークには少し早かったようですが、天候も良く最高の一日でした! ススキがきれいでしたよー! (no_nameさん 2018.11.25)

アイコン 猛暑の中無事登頂!やっぱり気持ちがいい (おうさまさん 2018.7.16)

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