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いぬやまだけ
犬山岳 4時間40分コース(日帰り)

犬山岳 … 所在地:佐賀県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 21
平均斜度 Lv.13
1.8
総歩行時間 Lv.42
4時間40
歩行距離 14 km Lv.53
累積標高差 450 m Lv.23
山頂標高 342 m Lv.1
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犬山岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

犬山岳 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温17.9
平均気温11.9
最低気温6.9

犬山岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

犬山岳 4時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
860kcal (おにぎり4個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1243kcal (おにぎり6個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1625kcal (おにぎり8個分) 2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
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