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いいもりやま
飯盛山 3時間30分コース（日帰り）

飯盛山 … 所在地:岐阜県　　

飯盛山の外観

上級

総合難易度

Lv 49

平均斜度	Lv.60
8.3度	Lv.60
総歩行時間	Lv.32
3時間30分	Lv.32

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	537 m	Lv.27
山頂標高	745 m	Lv.1

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飯盛山のコースガイド

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岐阜県岐阜の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち晴	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 11	14 7	14 4	17 7	20 7	21 9	21 10

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飯盛山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

飯盛山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17.1℃
平均気温	11.8℃
最低気温	7.3℃

飯盛山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

飯盛山 3時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
922kcal （おにぎり5個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1332kcal （おにぎり7個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1741kcal （おにぎり9個分）	1.5L

ひとことコメント　飯盛山 3時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

山頂近くはまさに一面がシャクナゲ。もう少し早ければシャクナゲロードを歩けたのに・・・（ひでちんさん 2022.5.6）

山頂近くはまさに一面がシャクナゲ。
もう少し早ければシャクナゲロードを歩けたのに・・・

登山口までの林道しばらくの間8:30から17:00まで通行止め⁉️ （no_nameさん 2015.7.28）

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