ぼんじゅさん
梵珠山 2時間30分コース（日帰り）

梵珠山 … 所在地:青森県　　山域:津軽半島

初級

総合難易度

Lv 26

平均斜度	Lv.29
4.1度	Lv.29
総歩行時間	Lv.23
2時間30分	Lv.23

歩行距離	5 km	Lv.3
累積標高差	318 m	Lv.16
山頂標高	468 m	Lv.1

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青森県青森の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち晴	曇一時雪	晴時々曇	晴れ	晴れ	晴れ	晴時々曇
気温	10 2	6 1	9	12	16 1	18 1	16 4

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梵珠山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

梵珠山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	6.3℃
平均気温	2.1℃
最低気温	-2℃

梵珠山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

梵珠山 2時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
493kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
712kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
931kcal （おにぎり5個分）	1.1L

ひとことコメント　梵珠山 2時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

初めて登りました。登山口には水芭蕉が咲いて下の登山道にはカタクリの花が咲いてました。（お父さんさん 2020.4.21）

マンガンの道から頂上、サワグルミの道のコースを歩きました。初級者コースと侮っていましたが、なかなかの登りごたえを感じて飲料水(0.6ℓ)を不足するところでした。途中で青森市内を一望でき、楽しめました。（no_nameさん 2019.10.6）

60代です。小学校の遠足以来ですが登山したいと思っています。恐怖感というか不安はありますが、大丈夫でしょうか❓ （no_nameさん 2019.6.8）

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