あじゃらやま
阿闍羅山 2時間30分コース（日帰り）

阿闍羅山 … 所在地:青森県　　

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.37
5.1度	Lv.37
総歩行時間	Lv.23
2時間30分	Lv.23

歩行距離	6 km	Lv.11
累積標高差	544 m	Lv.27
山頂標高	709 m	Lv.1

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青森県青森の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち晴	曇一時雪	晴時々曇	晴れ	晴れ	晴れ	晴時々曇
気温	10 2	6 1	9	12	16 1	18 1	16 4

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阿闍羅山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

阿闍羅山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	10.7℃
平均気温	5.8℃
最低気温	1.6℃

阿闍羅山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

阿闍羅山 2時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
523kcal （おにぎり3個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
756kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
988kcal （おにぎり5個分）	1.1L

ひとことコメント　阿闍羅山 2時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

ラグビー場の横の駐車場に停めました。途中ロープウェイ沿いのアスファルト道に出たりしました。写真は山頂からの景色です。来た道と違う道を下るつもりでしたが、整備されていないように見えて不安だったので、来た道を戻ることにしました。（no_nameさん 2019.10.5）

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