たかくらやま
高倉山 4時間コース（日帰り）

高倉山 … 所在地:新潟県　　

上級

総合難易度

Lv 60

平均斜度	Lv.76
10.6度	Lv.76
総歩行時間	Lv.36
4時間	Lv.36

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	735 m	Lv.37
山頂標高	1144 m	Lv.5

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このエリアのおすすめ名山

群馬県みなかみの週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 6	7 2	10	14	16 2	17 3	19 5

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高倉山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

高倉山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	14℃
平均気温	8.7℃
最低気温	4.7℃

高倉山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

高倉山 4時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1356kcal （おにぎり7個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1959kcal （おにぎり10個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2562kcal （おにぎり13個分）	1.7L

ひとことコメント　高倉山 4時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

4/28に巻機山に登り、翌4/29高倉山に登りに行ったのだが、まず、登山口を間違え2．5万図にある左側の尾根に向かったが違うようで、徳養院の東側の林道を終点まで行って登山口を探してウロウロして、何とか登り始めたが赤リボンをあるものの藪が酷くオマケニ急登になったので時間切れで断念。（no_nameさん 2024.5.7）

登山口がわかりづらいので要注意です。下から見て、砂防ダムのウラを左上方向へ登っていくルートになります。右上の道は行き止まりになります。（masainkamoさん 2016.11.7）

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