おおげたやま
大桁山 5時間40分コース（日帰り）

大桁山 … 所在地:群馬県　　

中級

総合難易度

Lv 35

平均斜度	Lv.29
4.1度	Lv.29
総歩行時間	Lv.52
5時間40分	Lv.52

歩行距離	15 km	Lv.55
累積標高差	1036 m	Lv.52
山頂標高	835 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

群馬県前橋の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	21 11	12 5	13 2	16 4	18 6	20 8	21 9

群馬県前橋の週間天気 -Yahoo!天気-

大桁山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大桁山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	11.8℃
平均気温	5.1℃
最低気温	0.2℃

大桁山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

大桁山 5時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1235kcal （おにぎり6個分）	1.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1784kcal （おにぎり9個分）	1.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2334kcal （おにぎり12個分）	2.4L

ひとことコメント　大桁山 5時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

鍬柄嶽は鎖場がありスリル感あり。大桁山は林道歩きがメインで登りやすい。（アスラ道場さん 2018.5.27）

鍬柄のみ。短時間だか相当なスリル、命の綱引きが出来る。足を踏み外したら終わりだろう。細く見える割には山頂は十分くつろげる広さ。とても、オススメ。（やまやんさん 2017.2.11）

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