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もみさわだけ
樅沢岳 12時間45分コース（1泊2日）

樅沢岳 … 所在地:長野県,岐阜県　　山域:北アルプス南部

樅沢岳の外観

上級

総合難易度

Lv 58

平均斜度	Lv.31
4.3度	Lv.31
総歩行時間	Lv.116
12時間45分	Lv.116

歩行距離	28 km	Lv.124
累積標高差	2050 m	Lv.103
山頂標高	2755 m	Lv.65

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岐阜県高山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	曇のち晴	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇
気温	13 5	8 1	11	13	16 0	17 3	17 4

岐阜県高山の週間天気 -Yahoo!天気-

樅沢岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

樅沢岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	-0.7℃
平均気温	-6.3℃
最低気温	-10.8℃

樅沢岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	○	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

樅沢岳 12時間45分コース（1泊2日）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2995kcal （おにぎり15個分）	2.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
4326kcal （おにぎり22個分）	4.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
5658kcal （おにぎり28個分）	5.4L

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