みつみねさん
三峰山 5時間50分コース（日帰り）

三峰山 … 所在地:神奈川県　　

中級

総合難易度

Lv 40

平均斜度	Lv.37
5.1度	Lv.37
総歩行時間	Lv.53
5時間50分	Lv.53

歩行距離	12 km	Lv.42
累積標高差	1073 m	Lv.54
山頂標高	934 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

神奈川県小田原の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々晴	雨のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇
気温	23 11	14 6	12 3	15 5	17 8	18 8	20 10

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三峰山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

三峰山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17.5℃
平均気温	12℃
最低気温	7.3℃

三峰山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

三峰山 5時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1309kcal （おにぎり7個分）	1.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1890kcal （おにぎり9個分）	1.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2472kcal （おにぎり12個分）	2.5L

ひとことコメント　三峰山 5時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

ここは危ないです。痩せ尾根、鎖場の連続ですから、体力的でない意味で、上級者向けかと思うのですが。（no_nameさん 2023.3.25）

雪がまだ積もっていたので普通に物見峠付近が危なかったですね。普通に滑りました。この時期に行くならちゃんとした装備がおすすめです。冬に行くなら絶対! （no_nameさん 2022.2.27）

道の駅に車止めて辺室山、物見峠、三峰山、不動尻ルートで上りました。三峰山から不動尻にかけて途中まで案内板がほぼ無く、道も無いため遭難しかけました。（no_nameさん 2020.12.21）

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三峰山に登るときの服装と装備

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