くもたにやま
雲谷山 3時間25分コース（日帰り）

雲谷山 … 所在地:福井県　　

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.34
4.7度	Lv.34
総歩行時間	Lv.31
3時間25分	Lv.31

歩行距離	10 km	Lv.29
累積標高差	785 m	Lv.39
山頂標高	786 m	Lv.1

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福井県敦賀の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	14 9	11 6	13 1	16 4	18 5	20 8	20 9

福井県敦賀の週間天気 -Yahoo!天気-

雲谷山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

雲谷山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	10.5℃
平均気温	6.2℃
最低気温	2℃

雲谷山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

雲谷山 3時間25分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
769kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1110kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1452kcal （おにぎり7個分）	1.5L

ひとことコメント　雲谷山 3時間25分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

三方石観音と頂上の往復で挑戦。第1、第2、第3展望台はそれぞれ眺めが良い。特に第3展望台からの展望（写真）は三方五湖を広く望むことができる。登山口に書かれている図では、頂上が第3展望台のすぐ上のように書かれているが、頂上までは第3展望台までの2倍近い距離があるので、要注意。（no_nameさん 2020.5.22）