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だいはだやま
大博多山 3時間40分コース（日帰り）

大博多山 … 所在地:福島県　　

大博多山の外観

上級

総合難易度

Lv 49

平均斜度	Lv.59
8.3度	Lv.59
総歩行時間	Lv.33
3時間40分	Lv.33

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	578 m	Lv.29
山頂標高	1315 m	Lv.12

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大博多山のコースガイド

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福島県若松の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇時々晴	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇
気温	11 5	8 3	10	15	18 1	19 4	19 5

福島県若松の週間天気 -Yahoo!天気-

大博多山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大博多山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	14.1℃
平均気温	8.4℃
最低気温	4℃

大博多山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

大博多山 3時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
920kcal （おにぎり5個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1329kcal （おにぎり7個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1738kcal （おにぎり9個分）	1.6L

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